听说你也失恋了｜双相失恋救助手册
也许不是每个人都会经历失恋，但是经历失恋带来的痛苦总是难以避免的。对于普通人来说，这种痛苦源自于生活方式的改变，身边少了人，但是失恋的阴影很容易逃离。而对于不少患者来说，可能失恋的内核在于抑郁－－源自于自卑的低微，把过多的感情投入进来，有些惶恐地呈上自己的心。
就在某一个晚上，或是某一天的清晨，你会突然在失恋之后明白一件非常、非常重要的事情：不论你曾经如何对于失恋的理由多么执着，那都是谎言。在这样一个让人心碎的时候，唯一的解脱就是告诉自己：真相就是没有爱了。
有时候这不是残酷，而是真实的解脱。让你从悲痛里看到自己走错的方向，如果说一段完整而美好的恋情可以给你救赎，一番错误的恋爱同样会带来巨大的损耗和伤害。
如果说一段恋爱里，连个人的相遇既没有相知也没有meet到对方需要的内容，那么充其量只能作为短暂的安慰剂。不论是哪一方的热情消逝后，另一方都将会面临失恋带来的痛苦，以及投入后失败的不甘，还有从两个人变成一个人的辛酸。
这不是一碗鸡汤。主页菌经历了失恋后最苦闷的时光，也经历了重生的时光，又经历了希望。我知道低谷的样子，也知道慢慢走回那条阳光大路后，一蹦一跳的快乐。
这个世界上太多的东西是不真实的，甚至是，没有什么东西是属于我们自己的。不论是得到还是失去，最终我们都是一个独立的个体。但是有一样东西是别人抢不走的，是我们想留住就可以留住的－－美好的记忆和感受。
痛苦是会离我们远去的，不要去回想，不要允许自己深陷其中。每当你想一件事情，就是在加深对它的印象。让自己留住生命中的美好，忘记生活中的痛苦。就像想起开心的事情，脸上会洋溢起真心的笑，这是赶不走的快乐。不要去想失去，因为快乐还在你心里，就永远都属于你。
撒手之后，学会让自己幸福。人生除了寻找快乐，没有什么值得用如此巨大的痛苦去折磨自己。回到阳光的路上去看一看，有很多可能在等你。两颗温度一样的心，两只互相温暖的手，两双相视而笑心照不宣的眼，都是最好的答案。
我们从失恋中学习，学会承担责任，也学会不去给对方增添负担。但也不是委屈自己，而眼看着对方不知感激。两个人的相处和付出是相互的，是共同进步的。我们互相扶持，互相帮助，和对方共同寻求人生的答案。
如果太痛苦而没有办法度过，主页菌也建议你和自己的医生吐露一下心声。看看能不能从药物上辅助一下，先度过一段最困难的时光，然后再从长计议。
失恋后，最痛苦的时间过去了，我们就要学会不要过度自责，但是也要反思自我，学会处理感情问题。这是拥有感情的人一生都在探讨的话题，一次失败不代表次次失败，不要自我否定。
该哭就哭，让自己发泄出来。等到雨过天晴，你会知道－－每个人都有适合自己的、不适合自己的，去寻找合适的，然后共同磨合努力。每个人，都会得到自己的幸福，也都值得更好的另一半。
分手快乐，祝你快乐，挥别错的才能和对的相逢。
作者：酒吞童女
编辑：酒吞童女
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